Autoestima es el modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos y afecta a todas las áreas de nuestra vida: trabajo, amistades, familia, etc. Respondemos a los acontecimientos según quién y qué creemos que somos, por lo que nuestra autoestima es la clave del éxito o fracaso.
La autoestima comprende el respeto y el amor por uno mismo y nos proporciona confianza. Reside en nosotros. Es lo que yo pienso y siento sobre mí mismo, no lo que otros piensan o sienten sobre mí. Ni los halagos, ni el conocimiento, ni las aptitudes, ni el dinero, ni las parejas o los hijos, ni las cirugías estéticas generan nuestra autoestima. Sólo nosotros podemos. Lo demás puede hacernos sentir bien ocasionalmente pero ese bienestar no permanece, no hay que confundirlo con la autoestima.