Archivo de la etiqueta: hábitos

Cómo superar una recaída

 Cómo superar una recaída El proceso de planificación de nuevos objetivos A lo largo de nuestra vida nos marcaremos numerosos objetivos. Algunos relacionados con la salud física, como adelgazar o comer más sano. Otros de orden y organización, como mantener … Sigue leyendo

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Cómo cumplir tus propósitos sin esfuerzo

En diciembre, todos los años me planteo mi vida. Lo que tengo, lo que soy y lo que quiero ser.  Al terminar el año tengo una lista, en papel o en la cabeza, de los propósitos para el año nuevo. Un … Sigue leyendo

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reorganización

Pues sí, he tenido que reorganizar mi vida y mis horarios y aún no lo he dejado todo bien ubicado pero sigo en ello. Empezó el cole y cambió la rutina. Mi hija tiene muchas actividades extraescolares (porque ella quiere), … Sigue leyendo

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Creando hábitos

Cuando compro un libro de los que pretenden enseñar cosas del tipo: “como mejorar…” “cómo aumentar…”, lo hago porque pienso que me puede beneficiar. Hay algunos que están escritos por personas que realmente han puesto en práctica lo que “venden” … Sigue leyendo

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OBJETIVOS REALISTAS

Cuando cambies tus malos hábitos por otros buenos notarás que tu vida empieza a funcionar, que te sientes más enérgico y con más ganas. Notarás una gran satisfacción cuando vayas consiguiendo esos pequeños objetivos que te llevan hacia tu meta. … Sigue leyendo

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9 obstáculos que nos alejan de la felicidad

Para llegar a la meta más preciada, la felicidad, debemos ir superando los obstáculos que se encuentran en el camino. Algunos de estos obstáculos surgen sin esperarlos y son fáciles de identificar, como por ejemplo una enfermedad o la pérdida de … Sigue leyendo

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